Noci

L’elevato potere energetico delle noci rappresenta un elemento molto interessante per chi svolge attività sportiva. ulteriori proprietà: anti anemiche, drenanti, energetiche, lassative, nutrienti, rimineralizzanti, vermifughe. In ultimo, le noci, sono molto ricche di grassi polinsaturi che aiutano a combattere l’LDL, meglio conosciuto come colesterolo cattivo.

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